フィットネスと器具2

家庭用のフィットネス器具と言えば、エアロバイクやルームランナーといったイメージが強いのですが、他にも乗馬のような動きをするフィットネス器具や、ボート漕ぎの動きができる器具など、種類もとても豊富です。中でもバランスボールは、簡単に使えるものとして人気があります。人によっては、オフィス仕事中のチェアとしてバランスボールを活用し、働きながら運動をしています。フィットネス器具の中でもクローズアップされているのは、家電メーカーの開発した自宅用商品です。運動不足を補うために、一家に一台フィットネス器具があれば、時間があまりない時でもわずかな隙間時間でフィットネス器具を使った運動を効率的に行うことができるようになります。


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