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旅の思い出日記です。
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近年の野菜自体のミラル不足などもあって、食品から摂取できる栄養が少なくなっています。食品から摂りきれない栄養摂取を補うために、サプリメントは活用されるのです。健康維持のために年配者がサプリメントを使う例が過去にはたくさん見られたものです。最近増えているのが、若い世代でも健康管理にサプリメントを使用する人たちです。サプリメントは薬と違い、あくまで食品からの栄養摂取のサポートを目的として使います。ダイエットや美容、体力づくりを目的として、サプリメントを食品以外に健康維持のためだけでなく使う方もいるようです。


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