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急に涼しくなってきましたね。ウォーキングはいいです。近所のお散歩のつもりで、少し早足でウォーキングをすると、気持ちいいのとともに下半身のむくみが取れるようです。
最近の運動不足の解消にスポーツジムに入会しようと思いますが、どんなところに気をつけるべきでしょうかね。
小沢一郎、とうとう起訴。
喫煙の害について、たばこには4千種類以上の化学物質が含まれ、そのうち200種類以上は有害であることが判明しています。ニコチン、タールのほか、猛毒のポロニウムも含まれているんです。
何を書いているのか分からなくなってきました。
そういえば、足の爪ってよく深爪しませんか?
気になって、眠れそうにないです。
成長するのは才能や能力ではなく、成長しようとする姿勢があるから
最後までお読みいただきありがとうございました。
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